让我们来谈谈可穿戴设备

想象一下艰难的一周：您每天晚上在办公室工作到很晚，回家后筋疲力尽。在这样的日程安排下，很难记住在合理的时间点健康饮食、锻炼和睡觉。现在想象一下美好的一周：您的老板称赞你的工作，您可以每天早点回家。您的个人指标指示您按时上床，每天坚持锻炼，每晚在家吃饭。借助这些指标，您可以让每周都是最佳的一周。

当可穿戴设备集成到我们的环境中并了解我们时，它们会帮助我们过上更好的生活。